Ролик гимнастический для пресса, двойной, цвета микс
О товаре
Многие считают, что создать рельефный пресс могут только изнурительные и дорогостоящие тренировки в спортивном зале
Интернет-магазин Сима-ленд предлагает вам альтернативный, не менее эффективный вариант по низкой цене
Колесо-упор станет настоящей находкой даже для малогабаритной квартиры
С его помощью вы сможете: похудеть и привести мышцы в тонус; сэкономить средства и время от посещения спортивного зала; заниматься спортом даже на отдыхе; улучшить осанку; развить мышцы (около 20)
Техника проста и легка в исполнении
Возьмите ролик в руки и зафиксируйте тело в позе стоя на четвереньках, расположите снаряд на вытянутых руках под плечами
На выдохе прокатите ролик вперёд, увлекая тело за руками, в горизонтальное положение
Задержитесь на несколько секунд и вернитесь в исходную позицию
Повторите это упражнение несколько раз
Рекомендуем
